beat365此次瑜伽培訓(xùn)班是上學(xué)期第一批瑜伽培訓(xùn)班的繼續(xù)，也是工會(huì)安排的系列文體活動(dòng)之一。

　　我校開展女職工瑜伽培訓(xùn)，報(bào)名人數(shù)超過500余人。為了確保培訓(xùn)質(zhì)量，上學(xué)期首先對以科教人員為主的16個(gè)學(xué)院的280余名教職工分兩期進(jìn)行了為期一個(gè)月的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要以管理服務(wù)人員即各職能處室的220余名管理人員進(jìn)行的培訓(xùn)，為確保培訓(xùn)效果beat365，培訓(xùn)分兩個(gè)班進(jìn)行。

　　通過瑜伽初級(jí)班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，學(xué)員們對瑜伽有了初步認(rèn)識(shí)，領(lǐng)略了瑜伽帶給身體的諸多變化，提高了女職工關(guān)心自身健康的意識(shí)，矯正自己平時(shí)不良的坐姿，提高集中精神的能力，舒緩緊張，減輕壓抑beat365，消除心理障礙，恢復(fù)內(nèi)心的平和安寧，增強(qiáng)廣大女職工的身心健康和氣質(zhì)修養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，更好地服務(wù)于學(xué)校的教學(xué)beat365、科研和管理工作。