beat365為了豐富廣大職工的文化娛樂生活，倡導(dǎo)積極向上的生活理念，促進(jìn)職工身心健康，6月16日，由臨夏市總工會(huì)主辦的“減壓賦能 輕松瑜伽”健身教學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)在州市職工服務(wù)中心正式開班，來自臨夏市機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位及各村（社區(qū)）20名工會(huì)會(huì)員參加活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，伴隨著舒緩的音樂節(jié)奏，瑜伽老師一邊講解一邊示范，帶領(lǐng)大家做熱身活動(dòng)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)員們?nèi)硇牡耐度隻eat365，認(rèn)真學(xué)習(xí)瑜伽技巧，沉浸在瑜伽的世界里。據(jù)了解，本次市總工會(huì)為期三個(gè)月的瑜伽課程有基礎(chǔ)瑜伽、拉伸瑜伽、內(nèi)觀流瑜伽等。

　　參加培訓(xùn)的學(xué)員紛紛表示，一個(gè)小時(shí)的課程，使她們渾身舒暢放松，深刻感受到了瑜伽帶來的樂趣。通過此次活動(dòng)beat365，不僅讓職工放松了身心，增進(jìn)了彼此交流，培養(yǎng)了樂觀向上的積極心態(tài)，更增強(qiáng)了職工參加健身鍛煉的意識和熱情，進(jìn)一步提升廣大職工身心健康水平。

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