beat365“斯韋思林杯、考比倫杯、伊朗杯、波普杯……這些過去只能在電視上看到的獎杯，都能在現(xiàn)場看到了，太驚喜了！”6月6日在河南洛陽舉行的“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”公益行活動現(xiàn)場，75歲洛陽居民beat365、資深乒乓球愛好者楊慶海非常激動，拉著老伴與獎杯合影留念。

　　讓國球走到群眾身邊，把活動辦到群眾身邊，通過“小切口”改善“大民生”，在“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”題詞72周年之際，洛陽政康苑社區(qū)體育公園舉辦的本次活動，為廣大健身群眾、乒乓球愛好者“零距離”送上了一道全民健身盛宴?！拔蚁矚g乒乓球，每天都要打一個半小時。今天來到現(xiàn)場參加了活動，看到了世界冠軍，特別是看到乒乓球獎杯，太有意義了?！睏顟c海邊說邊展示著他手機里剛剛拍攝的照片。

　　另一邊，乒乓球世界冠軍常晨晨和跆拳道奧運冠軍趙帥的到來受到大家熱烈歡迎。趙帥手把手糾正洛陽跆拳道協(xié)會的小朋友們的動作，常晨晨與“洛陽球王”乒乓球爭霸賽的冠軍們一決高下，帶領(lǐng)大家體驗國球運動魅力。小朋友們爭相與兩位體育偶像合影留念。

　　在與“洛陽球王”和洛陽市東升第二中學(xué)乒乓球隊隊員們互動后，常晨晨由衷地說：“他們的基本功都非常扎實，可以看出來已經(jīng)打了很多年。我自己的女兒也在打乒乓球，我覺得乒乓球能培養(yǎng)小朋友們吃苦耐勞的精神?！甭尻柹鐓^(qū)的體育公園也給常晨晨留下了深刻印象，“戶外的球臺和體育運動設(shè)施很多，體育館里的設(shè)施更豐富，現(xiàn)在打球的條件比我們小時候好多了?！?/p>

　　互動活動結(jié)束后，常晨晨特意來到活動展示區(qū)，拍下了中國乒乓球協(xié)會展示的七座世乒賽獎杯?！皼]想到在這里能見到七大杯，關(guān)于乒乓球歷史的普及也能感受到主辦方的用心，這些能更直觀地讓體育愛好者們感受體育文化，了解中華體育精神。”

　　“趙帥是我們共同的偶像beat365，能和他見面，一起切磋交流真的太幸運了！”活動現(xiàn)場，跆拳道小運動員的興奮勁還未散去。趙帥說：“作為運動員，一方面希望競技場上展現(xiàn)出最好的水平，另一方面希望能夠把自己的運動項目帶到更多人的生活中，幫助大家強身健體，體會運動的快樂?？吹接羞@么多小朋友喜歡跆拳道，有這么多群眾因為這個活動平臺更加了解跆拳道，我很開心?！?/p>

　　“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”公益行活動旨在總結(jié)梳理2023年國家體育總局、住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部共同發(fā)起的“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”活動經(jīng)驗成果，大力弘揚全民健身志愿服務(wù)精神，推進(jìn)全民健身志愿服務(wù)活動常態(tài)化開展，營造人民群眾積極鍛煉、科學(xué)健身的良好社會氛圍。

　　活動現(xiàn)場，國民體質(zhì)檢測、運動損傷咨詢、體彩責(zé)任公益展示、中國乒乓球協(xié)會、中華志愿者協(xié)會等展位前吸引了不少群眾流連駐足，還有許多人饒有興致地體驗總局體彩中心提供的投壺游戲和刮刮樂，體彩吉祥物“樂小星”也成為搶手的“合影對象”。

　　在全民健身和全民健康深度融合的今天，運動健康問題受到大家關(guān)注?？偩诌\醫(yī)所和科研所的展位前擠滿了向?qū)＜易稍兊娜罕??！皩＜?，我有骨質(zhì)疏松嗎？”“我運動完經(jīng)常腿疼是怎么回事？”專家給予一一解答：“你要多補鈣，多曬太陽?！薄澳阋嘧隽α垮憻?，加上彈力帶做些負(fù)重，效果會事半功倍?！?/p>

　　總局科研所專家多布杰說：“大家普遍存在的健康問題主要有超重肥胖、骨質(zhì)疏松等，但是通過體質(zhì)檢測可以看出，經(jīng)常鍛煉的人群體質(zhì)普遍好于沒有鍛煉習(xí)慣的人，所以還是鼓勵大家要養(yǎng)成運動習(xí)慣，在有氧運動之余加強力量鍛煉，收獲健康?！笨偩诌\醫(yī)所專家崔穎、高璨都表示，運動之后一些慢性的疲勞和疼痛是大家比較關(guān)心的健康問題，老年人年齡比較大，身體機能在下降，如果堅持年輕時的運動習(xí)慣，就有可能造成運動損傷beat365。建議大家要根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整運動方式和運動量，做好充分的拉伸放松，會健身、健好身。

　　談及洛陽“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”活動成效，洛陽市體育局局長趙紅飛表示，除了在百姓身邊因地制宜設(shè)置乒乓球臺等小型健身設(shè)施，洛陽市從去年開始組織開展了“洛陽球王”乒乓球爭霸賽。在2023賽季成功舉辦的基礎(chǔ)上，今年對競賽組別、參賽模式、各項保障措施進(jìn)行了全面升級，比賽時長達(dá)10個月，分為4個賽季，每個賽季均設(shè)置15場周海選賽、1場賽季決賽，年底還將舉辦年度總決賽。“不但要將場地建在群眾身邊，也要將高水平賽事、健身服務(wù)送到群眾身邊，延展‘國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園’活動鏈條，把好事辦在群眾心坎上?！保ㄞD(zhuǎn)自6月7日《中國體育報》01版）

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